MIT HOZ(ZON) 2020? - DÖNTSD EL TE!

JANUÁR 2. 18:00

JELENTKEZÉS: HANNA@HANNAHJOGA.HU

Mit tehetek meg azért, hogy 2021 (is) kiegyensúlyozottan, egészségesen, erősen és tudatosan teljen? Hogyan vehetem vissza a kontrollt testem és tudatom felett ebben a régóta tartó nehéz helyzetben?
.
Ugyan új naptárt kezdünk január elsejével, de a vírushelyzet, az intézkedések és az aggodalmak maradnak velünk. Ki jobban, ki nehezebben viseli, és van, aki tenni fog azért, hogy visszanyerje vagy megerősítse belső egyensúlyát. Nekik ajánlom ezt a webinart.
.
• Beszélgetés a tavasz óta tartó időszakról - a jógafilozófia, az Ájurvéda és az önismeret tükrében
• Egyszerű, stresszoldó Jógagyakorlatok
• Légzéstudatosítás
• Relaxáció
• Meditáció
• Minigyakorlatsor (e-mailen, pdf formátumban).

.

Információk: Facebook-esemény