Transzformáció és ahogyan elérjük:

​

A valódi változás Benned kezdődik: élj a Jóga csodálatos rendszerének eszközeivel, és hozd ki magadból mindazt, ami elvezet céljaidhoz.

Térképezd fel erőforrásaidat, változtass meg mindent, ami most visszatart vagy gyengít.

A testi-szellemi-lelki egyensúly megteremtésével a Jóga lehetővé teszi Számodra, hogy kiemelten teljesíts a hétköznapok során vagy akár gyökeresen átalakítsd az életedet.

Néhány példa arra, mi mindenre számíthatsz, ha elindulsz az Úton:

• Maximális teljesítmény a munkádban, hivatásodban

• Harmonikus kapcsolatok

• Sikeres kommunikáció

• Optimális időkihasználás - a munka és magánélet egyensúlya

• Testi-szellemi egészség, feszültségmentes mindennapok

• Valóra vált álmok.

​

​

 

Az Egyéni Transzformatív Jógaprogram eszközei:

​

• Hatha Jóga az alapoktól

• A Jógagyakorlás elmélyítése, egyéni fejlődési út megtámogatása

• Saját otthoni gyakorlás megalapozása, felépítése

• Meditáció, relaxáció, önismeret, stresszoldás, energetika.

​