Az Ájurvédikus Jógaterápia eszközei:

  • testtípusnak megfelelően összeállított és/vagy az adott egészségügyi problémát célzó étrend, jógagyakorlás és életmód megtervezése

  • gyógynövények, fűszerek

  • stresszoldás, relaxáció és meditációs gyakorlat kialakítása

  • a betegségek okainak feltárása és kezelése, testi-lelki-szellemi egyensúly helyreállítása

  • a személyes és igény szerinti online konzultációk anyagát, a gyakorlatokat és az étrendet írásos anyagként adom át

  • utókövetés a gyógyulás, az életmód kiegyensúlyozása során, illetve segítség az eredmények megtartásához.

Néhány nehézség, amelyeken segíthetek:

  • emésztőszervi problémák, IBS, gyulladásos bélbetegségek (Crohn-betegség és colitis ulcerosa), reflux

  • krónikus betegségek, pl. asztma, magas vérnyomás, ekcéma

  • mozgásszervi rendellenességek, reuma, ízületi gyulladások

  • fejfájás, migrén

  • pszichés problémák: szorongás, depresszió, pánikbetegség

  • alvászavar, figyelemzavar, koncentrációs nehézségek, kiégés.

Bármilyen - fizikai vagy mentális - betegség megállapítása, a terápiás terv elkészítése, a beteg egészségi állapotának figyelemmel kísérése minden esetben arra megfelelő szakképesítéssel rendelkező orvos feladata. Orvosi képesítéssel nem rendelkező személy diagnózist nem állíthat fel, az orvos által felállított diagnózissal kapcsolatos terápiát nem módosíthatja és a beteget nem kezelheti előzetes orvosi vizsgálat nélkül. A jóga, illetve jógaterápia nem helyettesíti a konvencionális gyógyítási tevékenységet.